ТЫ здесь и сейчас. Vaimse tervise festival. Фестиваль ментального здоровья

ТЫ здесь и сейчас
Фестиваль ментального здоровья. Забота о себе и ближнем

26-27 ноября 2022 в Нарва-Йыэсуу в Белом зале (Kesk 3, Narva-Jõesuu) пройдет фестиваль ментального здоровья в рамках курса, помогающего проживанию и переживанию негативных моментов, возможности жизни в моменте, снятию напряжения и стресса, развитию психологической устойчивости в наше непростое время, в том числе и с помощью искусства.

Участие во всех мероприятих фестиваля БЕСПЛАТНОЕ. Возраст от 14+. Приглашаются все желающие. Зарегистрироваться можно на весь день или на отдельные мероприятия.
Пожалуйста, зарегистрируйтесь здесь: https://forms.gle/CfQT32fr4EWPM5Lf7
Заполните, пожалуйста, форму.

Программа:

26.11 суббота

10.00 Открытие фестиваля. Регистрация участников
10.15 Йога для тебя с Екатериной Невкипилая
11.00 Чайная пауза
11.15 Юлия Тупикина — психокинезиолог-консультант. Психосоматика: острый эмоциональный стресс и страхи
12.45 Звукотерапия с Олесей Луйк (Терехова): ханг
13.30 ОБЕД здорового человека с Верой Путан (*для всех, кто участвует не менее в 2х мероприятиях фестиваля)
14.00 Алефтина Шаульская — гештальт-терапевтка. Как оставаться устойчивыми в период неопределённости и стресса
15.30 Чайная пауза
15.45 Лицо и стресс: массажистка Наталья Первушина
16.30 ANIA PSH. Аутентичное движение. Начало.
18.00 Тибетские чаши с Екатериной Невкипилая. Расслабление

19.00 Закрытие первого дня фестиваля

27.11 воскресенье

с 11.00 сбор участников
11.30 ANIA PSH Аутентичное движение и конструктивное расслабление. Танец Буто. Погружение
Мягкие техники снятия напряжения и обретения внутреннего расслабления через искусство движений и танца
14.00 Чайная церемония.
14.30 Закрытие фестиваля

До встречи!
Организатор фестиваля Art Republic Krenholmia MTÜ при поддержке Посольства Германии в Таллинне и участии Narva-Jõesuu Linnavalitsus. Фестиваль проходит в рамках проекта The Community Space of Here and Now.

Здесь и сейчас в непростое время нам как никогда важна забота о своем ментальном здоровье. Давайте заботиться вместе!

*в программе возможны изменения по независящим от организатора причинам