Год движения

Тренировка для души, тела и языка.

Мы приглашаем на тренировку всех, кому интересны физические упражнения.
Если вы увлекаетесь подвижным и активным образом жизни или же просто хотите весело провести время с пользой для здоровья, то приглашаем вас на занятие, где вы сможете потренировать и тело, и душу, а заодно и подучить эстонский язык.
Под руководством опытного тренера по Body Balance (Наталья Яковлева) мы поучаствуем в тренировке с элементами йоги и пилатеса, которая поможет избавиться от стресса, развить мышечную силу и гибкость.
Кроме того, мы научимся называть на эстонском языке свои части тела, движения, мышцы, а также пополним свой словарный запас на тему тренировки. Подвижные игры создают дружелюбную и поддерживающую атмосферу, а активные занятия способствуют изучению языка. Мы подвигаемся под приятную музыку. Приходите на тренировку в носках, возьмите с собой удобную спортивную одежду, бутылку воды и, при желании, свой коврик для тренировок.

Уровень владения языком: A2+
Время: 22.04 с 14.00-16.00
Место: Нарвский дом детского творчества
Число участников: 30
Учитель: Дарья Берестова
Регистрация: https://iseteenindus.integratsioon.ee/service/view/12889…
NB! Тренировка для участников от 15 лет. Подростки тренируются только в сопровождении взрослого

NB! Регистрация на мероприятия проводится в среде самообслуживания Фонда интеграции, куда вы можете войти с помощью ID-карты, Mobiil-ID или Smart-ID. Ознакомиться с руководством по использованию самообслуживания можно здесь: https://integratsioon.ee/iseteenindus.